«zHockey» Хоккейный лагерь в Бресте ИЮНЬ — АВГУСТ 2020. Интенсивная подготовка хоккеистов 2000-2010 года рождения!
- 28 июня — 4 июля
- 5 июля — 18 июля
- 19 июля — 1 августа
Школа хоккейного мастерства Z-Hockey Conditioning
Благодаря данной международной программе хоккеист за короткий период времени сможет освоить самые важные игровые навыки современного хоккеиста, такие как:
- применение силовых приёмов;
- уверенность при контактной игре в корпус;
- группировка для избежания травм в борьбе;
- правильная работа корпуса в единоборствах;
- выбор верного решения в игровых ситуациях;
- правильный подкат под игрока на открытом льду;
- развитие чувства дистанции при игре 1х1 в углах, на пятаке и по всей ширине поля;
- специализированное катание, работа на взрывную скорость;
- прием/передача шайбы;
- броски/щелчки с дальних и средних расстояний;
- броски/щелчки с ходу, подстроение под шайбу в движении.
Наши методики подготовки учитывают возраст, физическое состояние и уровень исходного мастерства занимающихся, тем самым давая возможность совершенствоваться с максимальной эффективностью и отдачей в кратчайшие сроки.
Мы создали систему тренировок, которая включает в себя самые продвинутые западные и отечественные методики подготовки профессиональных хоккеистов. В совокупности с личным опытом и специализированными знаниями в области спортивной физиологии и морфологии мы готовы гарантировать Вам результат на льду и вне льда!
НАПРАВЛЕННОСТЬ ЛАГЕРЯ
Развитие игрового мышления
- Полноценная игра еженедельно
- Разноплановые игровые упражнения на льду и земле
- Отработка тактических взаимодействий с элементами силовой борьбы
Улучшение бросковой техники
- Постановка правильной техники броска
- Броски и щелчки в игровых ситуациях
- Броски из-под прессинга
Улучшение навыков силовой борьбы
- Применение силовых приёмов
- Уверенность при контактной игре в корпус
- Группировка для избежания травм в борьбе
Отработка техники рук
- Удержание шайбы в единоборствах
- Обыгрыш в движении
- Привитие культуры пасса
Интенсивная физическая подготовка
- Индивидуальная нагрузка по пульсу
- Развитие всех качеств: баланс, координация, ловкость, сила, выносливость и игровое мышление
- Программа тренировок с учётом биометрических особенностей
Улучшение навыков катания
- Силовое катание
- Исправление закреплённых ошибок
- Постановка правильной техники катания на льду и земле
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОЕХАТЬ ИМЕННО В БРЕСТ
Интенсивная программа — 4 тренировки в день:
- 2 часа 45 минут льда и 3 часа земли
- Тренировки на земле по программе Алексея Войтюка
- Максимальный размер льда: большое стандартное европейское ледовое поле 60х30 м
- Занятия на земле в легкоатлетическом манеже с безопасным для коленей и суставов покрытием
- Закрытая территория базы, экологически-чистые дома
- 100% органическая еда — только натуральные фермерские продукты
- Круглосуточный присмотр — за детьми следят 6 тренеров, врач и вожатый
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС 6 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ
Понедельник — пятница
- 4 тренировки в день
- 2 часа 45 минут льда ежедневно
- 3 часа земли ежедневно
Суббота
- Полноценные игры по 1,5 часа для каждой группы
Полноценное восстановление между тренировками
- 9 часов ночной сон
- 2 часа дневной сон
- 30 минут перерыв между вечерним льдом и землёй
КОМФОРТНЫЕ БЫТОВЫЕ
И ПЕРВОКЛАССНЫЕ СПОРТИВНЫЕ УСЛОВИЯ
- Комфортабельные 3-4-х местные номера, санузел и Wi-fi в каждой комнате.
- Большая территория базы: спортивные площадки, русская баня с бассейном, озеро (можно купаться и ловить рыбу), бильярд, настольный теннис.
- Стиральные машинки во всех домах.
- Кондиционеры в общих помещениях.
- Специальное меню для спортсменов.
- Ледовый дворец — домашняя арена команды белорусской экстралиги хк «Брест».
- Манеж — место тренировок олимпийской сборной Белоруссии по легкой атлетике.
- Легкоатлетический манеж и ледовая арена находятся в соседних зданиях.
- Раздевалки с сушилками и заточка коньков на территории ледового дворца.
БЕЗОПАСНОСТЬ И ДИСЦИПЛИНА 24/7
- Закрытая территория усадьбы. Кроме тренерского штаба, сотрудников хоккейного лагеря и детей во время сборов на базе никто проживать не будет.
- Дети будут под постоянной опекой и присмотром тренеров, вожатого и сотрудников усадьбы.
- Круглосуточный доступ к медицинской помощи, с нами едет свой врач.
- На территории Белоруссии действует российский страховой полис.
- Все передвижения организованы на комфортабельном автобусе хоккейного клуба «Брест».
- Связь с тренерским штабом, врачом и вожатым 24/7 через WhatsApp.
РАСПИСАНИЕ ЗАЕЗДОВ И СТОИМОСТЬ
Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 25% стоимости до 1 мая. Оставшуюся часть — 75% оплатить до 15 июня!
- 28 июня — 4 июля (7 дней)37 500 рублей
- 5 июля — 18 июля (14 дней)69 000 рублей
- 19 июля — 1 августа (14 дней) 69 000 рублей
Включено:
- Проживание в загородной усадьбе в 3-4-х местном номере с удобствами
- 4-х разовое питание (завтрак, обед, полдник, ужин)
- 4 тренировки в день (2 часа 45 минут на льду + 3 часа физической подготовки «на земле»)
- игры по субботам для каждой группы
- заточка коньков
- стирка одежды, спортивной формы и нательного белья
- Тренировочный свитер с символикой школы
- Тренировочные гамаши с символикой школы
- Бутылка для воды
- Диплом участника лагеря
- Сувенирная шайба с символикой школы
- Экскурсия с гидом в Брестскую крепость
- Русская баня и барбекю каждую субботу после игр
Дополнительно Вы можете приобрести:
- Комплект фирменной одежды: майка, худи, именная кепка и мешок для вещей — 8000 руб.
- Спортивное тестирование по нормативам до и после лагеря с анализом результатов и рекомендациями — 5000 руб.
- Индивидуальный видеоанализ техники броска и катания до и после с расширенным комментарием от тренеров — 10 000 руб.
- Еженедельный письменный отчёт тренерского штаба о результатах и прогрессе хокеиста — 5000 руб. в неделю.
Проживание для родителей на отдельной базе
Стоимость: 17 500 р. в неделю
- 2-3 местные номера с Wi-fi, телевизором и санузлом в номере
- Трёхразовое питание
- Трансфер до детской базы и Ледового дворца в стоимость не входит
